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蔬菜瘦身汤的做法步骤

1.备齐番茄、芹菜、洋葱、牛心菜、青辣椒

2.切丁、切块待用

3.所有食材切丁放半锅水，加一勺盐煮开

4.盛出慢慢喝……

小窍门&温馨提示

食材基本是会产气的蔬菜，吃进去后肚子会胀，又是高纤维蔬菜，再加上汤的大量水分，很容易就饱了，所以也不会再吃别的东西……